Ibu Bekerja Masih Bisa Memberikan ASI Ekslusif, Yuk Kenali Tipsnya

Reporter: Bambang |

Editor: Bambang |

Kamis , 14 Nov 2024 - 18:30

Ilustrasi pemberian ASI ekslusif.-istimewa-

ASI eksklusif adalah air susu yang diberikan oleh ibu kepada bayi baru lahir hingga usia enam bulan tanpa tambahan makanan atau minuman lain, kecuali obat, vitamin, dan air mineral (Kemenkes, 2020).

Pada tahun 2021, kurang dari separuh bayi di Indonesia (48,6 persen) disusui dalam satu jam pertama kehidupan mereka.

Ini turun dari 58,2 persen pada tahun 2018 dan hanya 52,5% bayi disusui secara eksklusif dalam enam bulan pertama mereka, turun tajam dari 64,5% pada tahun 2018 (Unicef Indonesia, 2023).

Berdasarkan Profil Kesehatan Provinsi Jawa Barat tahun 2017 cakupan ASI eksklusif di Jawa Barat sebesar 53,0%. Sedangkan untuk Kab. Cirebon presentase bayi yang mendapatkan ASI eksklusif terhadap bayi umur 0-6 bulan sebesar 32,79%.

Angka pemberian ASI eksklusif tersebut masih rendah karena target cakupan pemberian ASI eksklusif pada bayi 0-6 bulan adalah 80% (Kemenkes, 2015).

Power pumping adalah cara memompa ASI yang meniru frekuensi menyusu bayi yang sedang mengalami growth spurt.

Kondisi di mana bayi membutuhkan ASI lebih banyak daripada biasanya karena sedang dalam masa pertumbuhan yang pesat.

Pada saat itu, bayi akan menyusu lebih sering, lebih lama, dengan isapan lebih kuat sehingga hormon prolactin memerintahkan otak untuk memproduksi ASI lebih banyak.

Dasar Power pumpingya itu tidak menggantikan semua jadwal memompa ASI sehari-hari melainkan hanya mengganti 1 sesi saja (Monika, 2014).

Alasan tidak memberikan ASI eksklusif di antaranya ibu kembali bekerja (22.5%). Ibu rumah tangga memiliki peluang lebih besar memberikan ASI eksklusif karena memiliki waktu lebih lama dengan bayi sehingga dapat menyusui optimal.

Penurunan persentase ASI eksklusif pada umur setelah tiga bulan berkaitan dengan masa cuti bersalin yang telah habis.

Standar pemberian cuti melahirkan tiga bulan merupakan tantangan dalam pemberian ASI eksklusif pada ibu bekerja (Khayati & Sulistiyowati, 2019).

ibu bekerja masih bisa memberikan asi ekslusif, yuk kenali tipsnya                            asi eksklusif adalah air susu yang diberikan oleh ibu kepada bayi baru lahir hingga usia enam bulan tanpa tambahan makanan atau minuman lain, kecuali obat, vitamin, dan air mineral (kemenkes, 2020).
pada tahun 2021, kurang dari separuh bayi di indonesia (48,6 persen) disusui dalam satu jam pertama kehidupan mereka.
ini turun dari 58,2 persen pada tahun 2018 dan hanya 52,5% bayi disusui secara eksklusif dalam enam bulan pertama mereka, turun tajam dari 64,5% pada tahun   2018 (unicef indonesia, 2023).
berdasarkan profil kesehatan provinsi jawa barat tahun 2017 cakupan asi eksklusif di jawa barat sebesar 53,0%. sedangkan untuk kab. cirebon presentase bayi yang mendapatkan asi eksklusif terhadap bayi umur 0-6 bulan sebesar 32,79%.
baca juga:kelebihan dan kekurangan generasi stroberi
angka pemberian asi eksklusif tersebut masih rendah karena target cakupan pemberian asi eksklusif pada bayi 0-6 bulan adalah 80% (kemenkes, 2015).
power pumping adalah cara memompa asi yang meniru frekuensi menyusu bayi yang sedang mengalami growth spurt.
kondisi di mana bayi membutuhkan asi lebih banyak daripada biasanya karena sedang dalam masa pertumbuhan yang pesat.
pada saat itu, bayi akan menyusu lebih sering, lebih lama, dengan isapan lebih kuat sehingga hormon prolactin memerintahkan otak untuk memproduksi asi lebih banyak.
baca juga:pemerintah resmi hentikan bansos selama pilkada 2024, kemendagri terbitkan surat edaran
dasar power pumpingya itu tidak menggantikan semua jadwal memompa asi sehari-hari melainkan hanya mengganti 1 sesi saja (monika, 2014).
alasan tidak memberikan asi eksklusif di antaranya ibu kembali bekerja (22.5%). ibu rumah tangga memiliki peluang lebih besar memberikan asi eksklusif karena memiliki waktu lebih lama dengan bayi sehingga dapat menyusui optimal.
penurunan persentase asi eksklusif pada umur setelah tiga bulan berkaitan dengan masa cuti bersalin yang telah habis.
standar pemberian cuti melahirkan tiga bulan merupakan tantangan dalam pemberian asi eksklusif pada ibu bekerja (khayati & sulistiyowati, 2019).
baca juga:komentari timnas indonesia, pelatih persib bojan hodak: berat lawan jepang, optimis lawan arab saudi
frekuensi memompa asi yang sering dapat meningkatkan produksi asi dan sebaliknya frekuensi memompa asi yang rendah menjadi penyebab kurangnya produksi asi yang dihasilkan.
namun peningkatan hormon prolactin untuk menghasilkan asi yang lebih banyak tidak hanya dipengaruhi oleh aktivitas mempompa asi, ada berbagai faktor lainnya yaitu usia (rahmawati & prayogi, 2017).
secara umum terdapat berbagai faktor penyebab kegagalan asi ekslusif seperti ibu bekerja, tidak ada dukungan keluarga, tidak ada pendampingan dari bidan, rendahnya pengetahuan dan sikap ibu, budaya yang turun menurun, gencarnya promosi susu formula, kelainan putting susu ibu dan lainnya (sinaga & siregar, 2020).
alasan tidak memberikan asi eksklusif diantaranya ibu kembali bekerja (22.5%). ibu rumah tangga memiliki peluang lebih besar memberikan asi eksklusif karena memiliki waktu lebih lama dengan bayi sehingga dapat menyusui optimal.  
baca juga:berpotensi jadi striker, eliano siap menjadi pemain nomor 9 jika dibutuhkan melawan jepang
penurunan persentase asi eksklusif pada umur setelah tiga bulan berkaitan dengan masa cuti bersalin yang telah habis.
standar pemberian cuti melahirkan tiga bulan merupakan tantangan dalam pemberian asi eksklusif pada ibu bekerja (khayati & sulistiyowati, 2019).
adanya factor penghambat diantaranya, yaitu: ibu bekerja, pengetahuan ibu nifas, tentang asi breast pumping, usia nikah, meniru teman, tetangga/orang terkemuka yang memberikan susu botol, merasa ketinggalan zaman jika menyusui bayinya, maka banyak yang tidak memberikan asi secara langsung kepada bayi dan asi perah terbukti dapat menjadi salah satu solusi dalam pemberian asi (fitninurhayati,2018).
tips sukses pumping
baca juga:kevin diks blak-blakan puji kemampuan rizky ridho: 'harus coba bermain di luar negeri'
1. banyak minum minimal 3 liter air per hari 
2. jangan terlambat pumping, maksimal tiap 3 jam selama 20 menit per payudara
3. kompres rutin payudara dengan washlap dan air hangat untuk membantu pelebaran pembuluh darah sehingga asi lebih lancar
4. pijat lembut payudara secara rutin pagi dan sore
baca juga:waduh, gen z 2,4 kali lebih rentan stres dan miliki semangat kerja yang kurang
5. hindari stress dan selalu tenang
6. rajin pumping saat malam untuk merangsang munculnya hormon prolactin
7. jaga kebersihan putting untuk mencegah infeksi jamur dan munculnya milk boster.
manfaat pemberian asi pada bayi untuk meningkatkan kualitas sdm sejak dini,untuk perkembangan otak dan syaraf zat zat kekebalan terhadap beberpa penyakit pencegahabn penyakit menular gizi buruk dan kematia pada bayi dan balita (herman et al. 2021).
baca juga:timnas indonesia vs jepang besok, polri lakukan rekayasa lalu lintas, penonton jangan bawa kendaraan pribadi
manfaat memompa asi dapat memeberikan banyak manfaat bagi ibu dan bayi.berikut ini adalah beberpa manfaat memompa asi bersamaan dengan menyusui atau memompa asi ekslusif:
jika anda memberikan asi pada bayi ,ketahuilah bahwa asi menyediakan nutrisi dan anti body penting untuk membantu bayi melawan infeksi dan penyakit  memompa dapat membantu meredakan pembengkakan, membantu mengatasi gejala mastitis dan mempertahankan atau meningkatakan  suplai asi.
memompa asi bisa menjadi pilihan yang tepat saat sedang berpergian, kembali bekerja atau jika meninggalkan bayi untuk beberapa waktu.
memompa asi untuk tujuan memberian susu botol dapat memberi lebih banyak fleksibilitas dalam kehidupan sehari hari. (*)
baca juga:shin tae yong ungkap kans timnas indonesia kontra jepang, apakah bisa menang?
universitas bakti husada indonesia (ubhi)
dosen pengampu: siti nunung nurjanah sst mkm, nanda kamilasari (cbr0210033), nur hikmatul balliqoh (cbr0210034), silvyana agustine (cbr0210035), ulin uliyana (cbr0210036)