Guru Banyak yang Stres?

Reporter: Bambang |

Editor: Bambang |

Kamis , 07 Nov 2024 - 16:43

Ilustrasi guru mengajar di kelas.-istimewa-

Oleh: Munib Rowandi Amsal Hadi*

LEMBAGA riset internasional RAND Corporation tahun 2022, merilis hasil survei bahwa sebanyak 73 persen guru melaporkan sering mengalami stres terkait pekerjaan, sebanyak 59 persen guru merasa mengalami burnout, sementara 28 persen lainnya mengaku mengalami gejala depresi.

Survei tersebut juga mengungkap bahwa 77 persen guru merasa bahwa kondisi kesehatan mental mereka yang buruk berdampak negatif pada kesehatan mental siswa di kelas, dan 85 persen menyatakan bahwa hal tersebut memengaruhi perencanaan pembelajaran mereka. (Kompas, 31 Oktober 2024)

Dari survei tersebut, 73 persen guru sering mengalami stres terkait pekerjaan. Dan yang sangat mencengangkan, sebanyak 59 persen guru merasa mengalami burnout. Burnout adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan.

Keadaan ini menunjukkan guru tidak dalam baik-baik saja. Banyak hal yang menjadi beban yang semestinya tidak ditanggungkan padanya.

Dan ini harus menjadi perhatian bagi pemangku jabatan dalam memutuskan hal-hal yang berkaitan dengan guru.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan guru mengalami burnout atau kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan.

Di antaranya adalah karena beban tugas yang berlebihan, gaji yang tidak sebanding, interaksi yang buruk dengan rekan kerja, rutinitas pekerjaan yang monoton, pengalaman mengajar, dan sikap peserta didik atau siswa.

Penyebab pertama adalah karena beban tugas yang berlebihan. Beban tugas adalah beban mengajar dan beban bukan mengajar.

Beban bukan mengajar adalah beban yang diberikan oleh sekolah di luar tugas guru. Banyak guru yang menjadi bendahara bos, menjadi operator sekolah dan yang lainnya.

Beban tersebut tentunya mempengaruhi guru dalam menjalankan tugasnya sebagai guru. Sedangkan beban mengajar guru adalah jumlah jam kerja yang harus dipenuhi guru untuk melaksanakan tugas pokok dan fungsi sebagai tenaga pendidik.

Beban kerja guru meliputi: Merencanakan pembelajaran, Melaksanakan pembelajaran, Menilai hasil pembelajaran, Membimbing dan melatih peserta didik serta melaksanakan tugas tambahan.

guru banyak yang stres?                            oleh: munib rowandi amsal hadi*
lembaga riset internasional rand corporation tahun 2022, merilis hasil survei bahwa sebanyak 73 persen guru melaporkan sering mengalami stres terkait pekerjaan, sebanyak 59 persen guru merasa mengalami burnout, sementara 28 persen lainnya mengaku mengalami gejala depresi.
survei tersebut juga mengungkap bahwa 77 persen guru merasa bahwa kondisi kesehatan mental mereka yang buruk berdampak negatif pada kesehatan mental siswa di kelas, dan 85 persen menyatakan bahwa hal tersebut memengaruhi perencanaan pembelajaran mereka. (kompas, 31 oktober 2024)
dari survei tersebut, 73 persen guru sering mengalami stres terkait pekerjaan. dan yang sangat mencengangkan, sebanyak 59 persen guru merasa mengalami burnout. burnout adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan. 
baca juga:kuwu ciwaringin diberhentikan sementara, diduga selewengkan dana apbdes
keadaan ini menunjukkan guru tidak dalam baik-baik saja. banyak hal yang menjadi beban yang semestinya tidak ditanggungkan padanya.
dan ini harus menjadi perhatian bagi pemangku jabatan dalam memutuskan hal-hal yang berkaitan dengan guru. 
beberapa faktor yang dapat menyebabkan guru mengalami burnout atau kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan.
di antaranya adalah karena beban tugas yang berlebihan, gaji yang tidak sebanding, interaksi yang buruk dengan rekan kerja, rutinitas pekerjaan yang monoton, pengalaman mengajar, dan sikap peserta didik atau siswa.
baca juga:cirebon empowering mom hadir sebagai wadah bagi perempuan
penyebab pertama adalah karena beban tugas yang berlebihan. beban tugas adalah beban mengajar dan beban bukan mengajar.
beban bukan mengajar adalah beban yang diberikan oleh sekolah di luar tugas guru. banyak guru yang menjadi bendahara bos, menjadi operator sekolah dan yang lainnya. 
beban tersebut tentunya mempengaruhi guru dalam menjalankan tugasnya sebagai guru. sedangkan beban mengajar guru adalah jumlah jam kerja yang harus dipenuhi guru untuk melaksanakan tugas pokok dan fungsi sebagai tenaga pendidik.
beban kerja guru meliputi: merencanakan pembelajaran, melaksanakan pembelajaran, menilai hasil pembelajaran, membimbing dan melatih peserta didik serta melaksanakan tugas tambahan.
baca juga:pedagang pasar ingin revitalisasi pasar jungjang segera selesai 
untuk melaksanakan pembelajaran, menurut peraturan menteri pendidikan nasional nomor 39 tahun 2009 pasal 1 ayat (1) beban kerja guru paling sedikit ditetapkan 24 (dua puluh empat) jam tatap muka dan paling banyak 40 (empat puluh) jam tatap muka dalam 1 (satu) minggu pada satu atau lebih satuan pendidikan yang memiliki izin pendirian dari pemerintah atau pemerintah daerah. 
dalam kenyataannya, jam mengajar guru lebih dari jam yang ditetapkan. ada sebagian guru yang mendapat beban mengajar 50 jam, melebihi ambang batas.
hal ini banyak terjadi di sekolah swasta. kalaupun guru bekerja sesuai dengan jam kerja dan beban kerja dalam ambang batas, sebetulnya hampir setiap guru melebihi jam yang ditetapkan. 
setiap guru hadir disekoalah kurang dari jam 06.30. walaupun menurut atauran pemda, dihitung sebagai jam kerja mulai jam 07.00.
baca juga: dprd kabupaten cirebon bentuk ulang pansus revisi perda rtrw tahun 2024-2045
guru datang lebih awal karena jam 06.45 sudah dimulai pembiasaan, baik yang bersifat kerohanian, literasi atau pembiasaan pagi lainnya seperti upacara hari senin. guru menyudahi kerja jam 15.30 pada waktu biasa dan hari jumat jam 15.00. 
hal di atas jam kerja bagi sekolah yang memberlakukan lima hari sekolah. guru bekerja penuh selama hampir 9 sampai 10 jam.
situasi yang sungguh melelahkan. untuk mempertahankan agar tubuh tetap segar dan siap mengajar sampai jam terakhir, beberapa guru ada yang memanfaatkan tudur di kursi saat jam kosong. namun kebanyakan hal itu tidak bisa dilakukan. tentu ini sangat melelahkan.
kelelahan juga ternyata dialami oleh siswa. jam-jam terakhir siswa sudah sangat susah untuk konsentrasi. obat maag dan paracetamol adalah obat yang sangat laku di uks. kelelahan siswa juga memicu beberpa tingkah yang tidak benar.
baca juga:3 hari di laut, suradi ditemukan nelayan dalam kondisi lemah dan linglung
seperti membolos dengan melompat pagar, atau beralasan karena ingin buang air tapi ternyata sekedar menyelinap untuk duduk.
kelelahan siswa sangat tampak terutama siswa dari keluarga tidak mampu. dengan waktu sekolah lebih lama, mereka harus menambah uang saku tambahan untuk makan siang, yang semula makan siang cukup di rumah. 
hal itu memicu sikap peserta didik atau siswa untuk melakukan berbagai hal negatif yang mereka lakukan tanpa disadari dipicu karena lelahnya fisik dan psikis karena lamanya jam belajar.
beberapa prilaku tersebut seperti; membolos, menyontek, sering meledek dan berbuat jahil pada temannya, merokok, merusak fasilitas sekolah, melakukan pencurian terhadap teman sendiri atau siswa di kelas lain, memalak dan sikap lain yang menjadi beban dan tanggung jawab guru, terutama wali kelas dan guru bk.
baca juga:3.318 ptps disebar di 40 kecamatan, awasi pelaksanaan pilkada serentak
tentu hal ini menjadi penyebab stresnya guru. karena setiap tindakan berkaitan siswa, bisa saja disalahartikan oleh siswa sehingga membuat orangtua siswa murka.
dan ujungnya dilaporkan ke polisi. seperti kisah marsono guru sdn 1 wonosobo yang melerai siswa laki-laki yang bertengkar dengan siswa perempuan. 
sekolah 5 hari memang perlu dievaluasi. tujuan pemerintah mengadakan sekolah 5 hari di antaranya adalah agar siswa lebih banyak hidup di sekolah sehingga perkembangan dan pertumbuhan jiwanya dalam pengawasan guru.
namun kenyataannya hal itu membuat lelah berkepanjangan bagi siswa dan guru. lelah karena waktu yang panjang. lelah fisik dan lelah psikis. lelah yang menjadi penyerta lelahnya melaksanakan pembelajaran. 
baca juga: bagian barjas siap laksanakan lelang dini
kelelahan fisik dan mental tersebut memicu adanya interaksi yang buruk dengan rekan kerja. dan hal ini menjadi penyebab panjangnaya masa steres guru, karena penyebabnya sangat dekat dan berlangsung lama. namun hal tersebut cenderung dapat diantisipasi dengan baik. 
kecenderungan permasalahan interaksi paling sering terjadi adalah interaksi dengan kepala sekolah. sangat bersyukur bila suatu sekolah dipimpin oleh orang yang faham dengan kepemimpinan. segala sesuatu dimusyawarahkan dan direncanakan serta diorganisasi dengan baik. 
kepala sekolah sekarang ini bukan lagi jabatan prestasi tapi jabatan “politik”. maka jaminan bahwa yang akan menjadi kepala sekolah adalah orang baik-baik, tidak bisa digaransi.
justru yang ditemui di lapangan banyak sekali kepala sekolah yang arogan, menganggap bawahan sebagai alat semata, tidak mau menerima kritik dan saran, pengambilan keputusan bersifat terpusat, hanya melibatkan anggota lain dalam tim berdasarkan tugas atau kebutuhan. 
baca juga: tekan kerjasama dengan forum komunikasi difabel cirebon, wujudkan desa ramah penyandang disabilitas
pilihan kata yang kasar pada saat mengoreksi dan diilakukan di tempat umum. kurang memberi apresiasi atas berbagai prestasi.
dan itu terjadi dalam waktu yang cukup lama. hal ini menjadi keluhan guru yang tidak pernah ditanggapi. tak ada yang peduli, begitu kata guru. hal lain yang memicu guru mengalami burnout atau stres adalah  gaji yang tidak sebanding. 
hal ini dialami oleh guru-guru yang mengajar pada sekolah yang berjumlah murid sedikit dengan yayasan yang tidak sehat. di beberapa sekolah swasta, guru digaji jauh dari umr. bahkan ada yang kisaran 300 ribuan. keadaan ini tentu sangat tidak ideal.
maka tidak aneh bila mendengar beberapa guru yang nyambi mencari penghasilan dengan bekerja pada sore hingga malam hari. 
baca juga:kinerja xl axiata tetap tumbuh di tengah tantangan ekonomi
hal ini karena tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. pgri atau persatuan guru yang lain, seperti pergunu, idealnya ikut serta mendorong pemerintah untuk peduli padad guru yang jauh dari sejahtera. 
itulah persoalan yang kini sedang dirasakan oleh sebagian guru. keadaan ini tentu tidak ideal karena akan menghambat proses belajar mengajar serta membuat mental siswa juga terpengaruh. 
sesuai dengan temuan hasil riset lembaga riset internasional rand corporation tahun 2022 bahwa 77 persen guru merasa bahwa kondisi kesehatan mental mereka yang buruk berdampak negatif pada kesehatan mental siswa di kelas, dan 85 persen menyatakan bahwa hal tersebut memengaruhi perencanaan pembelajaran mereka. (*)
*penulis adalah guru pai senior smp negeri 8 kota cirebon