Gaya Hidup Minimalis

Reporter: Bambang |

Editor: Bambang |

Senin , 22 Jan 2024 - 16:25

Ilustrasi--

gaya hidup minimalis                            oleh: fitri ainurizki skep
gaya hidup (life style) merupakan cermin dari tingkah laku dan cara hidup yang ditunjukkan melalui aktivitas, minat, pola pikir, serta ketertarikan seseorang sehingga dapat membedakan statusnya dari yang lain. 
di era gempuran media sosial (medsos) ini, banyak orang sibuk berlomba dengan life style glamor. suka memamerkan kehebatan, kekayaan, kemewahan, dan lain sebagainya.
namun, di tengah gaya hidup yang beraneka ragam, muncul tren budaya baru yang menjadi perhatian yaitu gaya hidup minimalis. awalnya, konsep minimalis sendiri terkenal digunakan dalam bidang seni, arsitek, dan desain interior, namun lambat laun hakikat pengertiannya melebar menjadi gaya hidup. 
hidup minimalis atau biasa yang disebut dengan minimalism sudah menjadi tren beberapa tahun terakhir ini. gerakan pendukung tren ini juga banyak dijumpai di berbagai sosial media melalui kampanye-kampanye dari para influencer utamanya para kaum muda untuk meminimalisasi gaya hidup konsumerisme.
baca juga:apa itu brexit? situasi yang menghambat debut jordan henderson bersama ajax
gaya hidup minimalis mengusung slogan yang terkenal yaitu less is more. tidak bisa dipungkiri lagi bahwa gaya hidup minimalis ini merupakan bentuk responsif sekaligus solusi terhadap gaya hidup yang konsumtif dan berlebihan. 
kebanyakan orang selama ini cenderung mengonsumsi sesuatu atas dasar keinginan bukan kebutuhan. tidak jarang juga seseorang membeli barang apa pun dengan mempertimbangkan keinginan sesaat, karena mengikuti tren kekinian, dan demi mengejar gengsi. 
dan adapun akibatnya barang-barang yang telah terbeli tersebut tidak cukup berguna, tidak tahan lama karena mengejar tren, hingga menjadi ‘sampah’ di rumah.
esensi sebenarnya dari gaya hidup minimalis adalah menentukan apa yang memberi kita nilai terbesar dalam hidup dan membuang segala sesuatu yang berlebihan.
baca juga:skenario 16 besar grup d piala asia : jepang punya ambisi menang, indonesia tak bisa pasrah bermain imbang
gaya hidup seperti ini sekarang sudah banyak diterapkan kalangan generasi milenial atau kawula muda. sebab, tidak jarang gaya hidup minimalis justru banyak mendatangkan ketenangan batin dan kebahagiaan dalam kehidupan. 
konsep gaya hidup minimalis sederhananya adalah di mana seseorang dapat menjalani hidup dengan barang seadanya tapi dapat bermanfaat secara maksimal. 
inti dari hidup minimalis sendiri adalah meninggalkan gaya hidup boros dan berlebihan untuk hidup yang sederhana namun bermakna dan bahagia. konsep hidup minimalis ini pun sesungguhnya telah ada sejak datangnya agama islam.
bila kita sebagai seorang pemula dan masih bingung untuk mulai dari mana. namun ingin menerapkan gaya hidup minimalis dapat mengikuti langkah berikut, yaitu: pertama, tentukan tujuan serta bulatkan niat dan tekad untuk berubah, mencoba bertanya pada diri sendiri mengenai keresahan utama kita dan apa yang ingin kita ubah dalam hidup untuk menjadi lebih baik.
baca juga:cristiano ronaldo: ballon d'or dan the best awards kehilangan kredibilitas
kedua, menjadi diri sendiri dan tidak mengejar validasi, belajar mengenali diri sendiri dengan lebih baik. hidup minimalis tiap individu bisa berbeda-beda tergantung pada sesuai situasi dan kondisi masing-masing. jadilah diri sendiri, bukan sekadar ikut-ikutan orang lain.
ketiga, belajar sadar dan menahan diri. sejatinya hidup minimalis adalah membedakan antara kebutuhan dan keinginan. belajar dengan penuh kesadaran dan belajar untuk menahan diri untuk hidup sesuai kebutuhan.
keempat, decluttering, yaitu memilah dan memilih segala hal dalam hidup kita mana yang penting dan mana yang tidak. decluttering ini bukan hanya untuk barang dan bersifat materi saja, tapi juga untuk berbagai kegiatan, pemikiran, informasi, pertemanan, dan lain-lain.
kelima, merapikan dan mengatur segala sesuatu yang ada di sekitar kita secara rutin, seperti merapikan rumah dan mengatur isi lemari pakaian. hal ini jika dilakukan secara rutin dan membantu kita untuk memastikan tidak adanya penumpukan barang-barang yang tidak dibutuhkan dan berlebihan sehingga kita dapat memanfaatkan barang yang ada di sekitar kita secara maksimal. keenam, utamakan kualitas daripada kuantitas, untuk pemakaian barang dalam jangka waktu yang lama, maka kita harus membeli produk dengan kualitas yang baik & tidak gampang rusak.
baca juga:prediksi chelsea vs middlesbrough di semifinal carabao cup
ketujuh, belanja sesuai kebutuhan. beli barang dan jasa apa saja asal sesuai dengan kebutuhan serta fungsional dengan memastikan hal tersebut tidak akan berakhir sia-sia.
kedelapan, kurangi ikatan emosi terhadap barang. sebagian dari kita kadang merasa mempunyai ikatan emosi terhadap barang mungkin karena kenangan yang tersimpan di dalamnya saat kita memilikinya. 
padahal barang tersebut jarang dilihat bahkan tidak pernah digunakan lagi, dibiarkan menumpuk hingga menimbulkan perasaan ‘sayang untuk dibuang’, cobalah untuk mengurangi perasaan tersebut lebih baik dibuang atau disumbangkan saja untuk menghemat dan tidak memenuhi ruang.
kesembilan, terapkan prinsip mengganti, bukan menambah tapi tetap jangan sampai berlebihan yang menyebabkan penumpukan. adapun manfaat jika kita menerapkan gaya hidup minimalis adalah terhindar dari sifat boros, tidak terjadi kesenjangan atau ketimpangan sosial. 
baca juga:prabowo minta doa dan dukungan kepada masyarakat majalengka
terpelihara dari kejahatan yang mengakibatkan seseorang menghalalkan berbagai cara untuk mendapatkan sesuatu yang diinginkan. menghasilkan jiwa-jiwa yang produktif karena dapat menghasilkan harta dan cerdas dalam mengelolanya. 
lebih sehat secara finansial. hemat waktu dan energi. dapat mengurangi stres. menambah space atau ruang untuk yang penting. baik untuk lingkungan. berkesempatan berbagi kepada sesama.
hidup sederhana merupakan kata lain dari gaya hidup minimalis. dalam agama islam hal ini juga telah dicontohkan oleh rasulullah saw dalam segala aspek kehidupan beliau yang tidak pernah berlebihan dalam apa pun. 
hidup minimalis bukan berarti pelit dan hidup dalam keterbatasan, tapi esensinya adalah hidup dalam kesadaran. sadar dengan apa yang penting, bernilai, dan yang membuat kita bahagia dalam hidup. (*)
penulis bekerja di rs umc cirebon

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Cirebon 23 Januari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan