Mental Menuju Dewasa

Reporter: Bambang |

Editor: Bambang |

Kamis , 13 Jun 2024 - 16:41

ilustrasi--

mental menuju dewasa                            oleh: ami supriyanti
kasus kesehatan mental semakin mencuat akhir-akhir ini, sangat hangat di berbagai pemberitaan media. banyak kasus bunuh diri yang disebabkan karena permasalahan kesehatan mental terkhusus pada remaja yang menuju dewasa.
permasalah kesehatan mental bukan hanya disebabkan karena peristiwa-peristiwa tragis yang dirasakan dalam perjalanan menuju dewasa, tetapi ada sesuatu yang mengakar di dalam hati mereka sedari mereka kecil.
seperti peristiwa gunung es, seolah kesehatan mental yang disebabkan oleh orang terdekat sendiri jarang diketahui.
baca juga:perlunya pemahaman penanganan bencana
seorang anak yang dipaksa kuat sedari kecil oleh orang tuanya akan terus-terusan memendam apa yang dia rasakan, dan baginya bercerita hanya akan menambah beban bagi orang lain.
miris, begitu kata saya melihat didikan beberapa orang tua di indonesia saat ini. sedang menjadi trend “didikan emak-emak batak dengan sistem voc” anak-anak dididik begitu keras, katanya agar mentalnya kuat.
tanpa orang tua sadari, dengan demikian kesehatan mental anaknya semakin menurun, menjadi mandiri memang tapi pada akhirnya bisa menyebabkan bunuh diri. 
anak dengan kondisi mental yang kurang baik cenderung suka menyendiri, merenung, atau bahkan menyakiti dirinya (selfharm). 
baca juga:5 calon jamaah haji kota cirebon bakal jalani wukuf dari ambulans
selfharm sangat banyak bentuknya. mulai dari mogok makan, makan kebanyakan, memukul-mukul kepala dan dada, atau bahkan menyayat dirinya menggunakan benda tajam, seperti silet, kaca, dan pisau.
orang-orang jaman sekarang belum paham bagaimana seharusnya menjadi orang tua, tapi selalu ingin cepat-cepat menikah dengan alasan sama-sama cinta. bahkan yang lebih parahnya menikah karena terlanjur kebablasan.
pernikahan dini tentunya juga disebabkan karena kondisi emosional anak yang sulit dikendalikan, serta tekanan dari keluarga terdekat sendiri bahkan dari orang tuanya. bentuk tekanan-tekanan itu membuat anak sulit menjadi dirinya sendiri dan menentukan pilihan.
parenting sebelum pernikahan adalah suatu hal yang sangat penting sebelum memutuskan untuk menjalin hubungan yang lebih serius. bagaimana mungkin kita bisa membangun suatu keluarga ketika tidak mengetahui dasar-dasar dalam berkeluarga itu. 
baca juga:dkm harus tingkatkan kepercayaan masyarakat
banyak kasus beredar, seks bebas saat pacaran adalah suatu hal yang lumrah bagi sebagian besar remaja di indonesia. karena kurangnya pengawasan dari orang tua, dan orang tua yang sulit diajak berkomunikasi oleh anaknya sendiri. 
seorang anak pastinya akan berpikir bahwa ini adalah suatu hal yang sangat menyenangkan ketika dia menemukan seseorang yang mampu menerima dirinya seutuhnya, mendengarkan setiap keluh kesahnya, menjadi penenang saat merasakan kegelisahan, dan lain sebagainya.
tapi tanpa mereka sadari, di sinilah awal kerusakan bagi dirinya. bagi pihak lelaki, mungkin kasus demikian adalah hal yang biasa saja, dan tidak ada dampak serius bagi mereka. tapi, bagi pihak perempuan kerusakan-kerusakan ke depan akan semakin jelas dilihatnya. 
lelaki demi memuaskan hasratnya akan mengeluarkan beribu rayuan manis kepada si perempuannya, dan tentu saja perempuan yang mentalnya sudah lemah akan sangat cepat terpengaruh dengan rayuan-rayuan tersebut.
baca juga:17 tahun paud gunakan rumah kepsek
ketika tidak hamil mungkin tidak apa, tapi bagaimana ketika pada akhirnya si perempuan hamil. banyak kemudian kemungkinan-kemungkinan yang dapat terjadi ketika seseorang sudah terlanjur melakukan hal tersebut.
seorang perempuan dapat depresi karena dirinya sudah tidak perawan, seorang perempuan terus-terusan menyalahkan dirinya karena hal tersebut, atau bahkan sampai hal terparahnya, seseorang bisa bunuh diri ketika sudah tidak mampu lagi menerima dirinya sendiri.
dampak kurangnya pengetahuan orang tua dalam mendidik anak, bukan hanya pada dunia asmaranya. tapi, dalam dunia pertemanan pun bisa menyebabkan hal-hal yang tidak diinginkan. dia yang sulit mencurahkan keinginannya dalam keluarga cenderung introvert dalam dunia pertemanannya. 
introvert mungkin hal biasa, karena itu salah satu ciri khas dari seseorang. tapi siapa sangka sang introvert juga membutuhkan sosok teman yang bisa menjadi temannya untuk bercerita dan bertukar pikiran. 
baca juga:pansus v dprd jawa barat: pemerintah harus fasilitasi kebutuhan petani organik
seorang dengan sifat introvert bawaan sejak kecil sulit untuk mendapatkan teman, sehingga ketika ada permasalahan mereka harus memendam dan memecahkan masalahnya sendiri.
tak jarang ketika introvert tidak mempunyai seorangpun teman, dia merasa tidak berguna dan tidak bisa melakukan apa-apa. dan seperti kasus kekerasan seksual tadi, seorang introvert yang sulit untuk bercerita kepada orang lain bisa saja mengakhiri hidupnya.
salah satu hal yang bisa dilakukan untuk mencegah rusaknya mental anak adalah belajar dalam mendidik anak agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, penting untuk mendidik tanpa kekerasan.
anak tentunya memerlukan kasih sayang yang cukup dari kedua orang tuanya, yang menjadi madrasah pertama baginya. bermain bersama dengan anak dapat meningkatkan kekraban satu sama lain, dan sering-seringlah memberikan pujian pada anak agar dia merasa dihargai.
baca juga:satpol pp seminggu sekali tertibkan aps balon walikota
hal yang paling penting adalah memberikan contoh yang baik dan terbuka kepada anak, agar sang anak bisa menjadi dirinya sendiri dan saat mengambil keputusan dapat membicarakan terlebih dahulu hal tersebut dengan orang tuanya.
bagi sebagian orang mungkin parenting adalah hal yang tidak penting. tapi bagi saya, cara mendidik anak dengan kasih sayang sedari kecil adalah hal sangat perlu diperhatikan.
jangan sampai anak menyerahkan seluruh bagian dari dirinya kepada orang lain karena merasa lebih diterima. atau bahkan anak yang tidak mampu lagi memendam segalanya sendiri pada akhirnya bunuh diri.
antisipasi sejak dini perlu dilakukan agar anak bisa menjaga kesehatan mentalnya. mari menormalisir belajar parenting sedari diri, belajar parenting sebelum melangkah lebih jauh ke jenjang pernikahan.
baca juga:serapan anggaran baru 25%
parenting dan pengawasan yang ketat di perjalanan anak menuju dewasa tidaklah sulit, tetapi orang-orang hanya malas untuk melakukannya, dan menganggap enteng hal tersebut. (*)
penulis adalah guru bimbingan komseling di cirebon